Le yoga est loin d’être simplement une pratique physique, c’est un mode de vie à intégrer au quotidien, sur, mais également en dehors des tapis. Je te propose de te guider dans la découverte et/ou dans l’approfondissement de cette pratique millénaire pour (re)prendre conscience de ton corps et être en mesure de pouvoir mieux appréhender tes émotions. L'importance dans le yoga n'est pas le résultat, la destination mais le chemin pour apprendre à t'écouter, te sentir aligné.e et en paix avec toi-même.

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