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Marilou Yoga

La connexion par le yoga

Cours de yoga en ligne gratuit

Je te propose un nouveau rendez-vous mensuel de yoga, entièrement en ligne et 100% gratuit

 

Deux samedis matins par mois, viens pratiquer en groupe et en ligne lors d’une pratique guidée de yoga intégral.

Chaque séance, nous travaillerons une thématique spécifique afin de t’aider à comprendre d'avantage le fonctionnement de corps, et de ton mental, pour permettre de te sentir plus aligné.e, physiquement, émotionnellement et spirituellement.

La veille du cours, je t’envoie un email avec les codes d’accès à une classe Zoom. ( N’hésite pas à vérifier tes spams!)

 

Le  cours est adapté à tous les niveaux, et idéal pour les débutants ou faux débutants qui souhaitent comprendre les bases du yoga, se reconnecter à leurs corps, et évacuer le stress !

 

A très vite sur les tapis,
Avec tout mon amour,

Marilou

 

Pour participer au cours de yoga gratuit, il te suffit de me laisser ton email ici :