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Prendre un cours de yoga privé c'est t'offrir un cours qui te ressemble, qui s'adapte à ton rythme. Les cours privés sont des cours personnalisés qui s’adaptent à tes besoins, à tes envies du moment, ou à une thématique particulière (ouverture des hanches, gestion du stress, amélioration de la mobilité, etc.). L’idée d’un accompagnement personnalisé est de t'aider à (re)apprendre les bases du yoga et/ou d'approfondir ta pratique personnelle. Ces cours sont l'occasion d'aller plus en détail dans la compréhension d’une posture au niveau de l’alignement, mais également au niveau des bienfaits sur ton corps. Les cours privés sont également l’occasion d’aller plus loin dans la compréhension de la philosophie du yoga. Un programme de yoga personnalisé permet d'évoluer plus rapidement, en prenant le temps de revenir sur des thèmes ou des postures plus difficiles.

Profite de ces moments  pour oser poser toutes les questions que tu pourrais avoir en tête, sans jugement et en toute bienveillance. Les cours privés sont aussi l’occasion pour les yogis plus expérimentés d’être assistés dans la réalisation de postures plus complexes comme les équilibres type headstand par exemple.

Si vous souffrez d'une pathologie, d'anciennes blessures ou si vous avez des besoins particuliers, les cours de yoga personnalisés peuvent également s'avérer être une bonne option pour un accompagnement plus spécifique.

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Cours privé en présentiel ou en ligne !

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Débutants bienvenus !
 

 

- Tarifs sur demande -